मुंह में घाव होने पर क्या करें?

मुंह के घाव को दूर करने के तरीके -

1. यदि प्रभावित स्थान पर बर्फ लगाई जाए तो इससे तुरंत घाव ठीक होने लगता है. बता दें कि बर्फ लगाने से खून को रोका जा सकता है साथ ही दर्द से भी आराम मिल सकता है.

2. टी ट्री ऑयल या पिपरमेंट ऑयल इस समस्या को दूर करने में आपके बेहद काम आ सकता है. ऐसे में दो बूंद प्रभावित स्थान पर लगाएं. ऐसा करने से जलन और सूजन दोनों ही दूर हो सकते हैं.

3. यदि आप अपनी डाइट में ठंडी चीजों को जोड़ते हैं तो इससे भी समस्या दूर हो सकती है. बता दें कि ठंडी तासीर वाले फूड ना केवल घाव को ठीक करने में उपयोगी हैं बल्कि दर्द और जलन से भी राहत दिला सकते हैं.

4. यदि नमक के पानी से गरारे किए जाएं तो इससे मुंह के अंदर जलने वाले हानिकारक बैक्टीरिया को दूर किया जा सकता है. यह सूजन को दूर करने के साथ-साथ घाव को जल्दी भरने में भी उपयोगी हैं.

5. हल्दी वाले दूध के सेवन से भी मुंह के घाव को दूर किया जा सकता है. बता दें कि हल्दी के अंदर एंटीइन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं. ऐसे में इसके सेवन से हानिकारक बैक्टीरिया दूर हो सकते हैं. साथ ही सूजन और दर्द की समस्या से भी राहत मिल सकती है.